我与地坛中的地坛是个公园，我与文华中的文华也是。

红提子

一

去年8月份，那天下班我坐地铁回家，在空荡荡的车厢里发呆神游，脑袋里突然蹦出一个想法，也许未来有空可以写一篇文章，就叫“我与文华”，而如今，就是你现在看到的这篇。

那段时间，我每天下班后吃完饭，想找朋友一起打游戏，但是他们有的忙于工作，有的忙于谈恋爱，再或者你周末是有时间的，但是他周末要上班。这就导致没人陪我玩，自己玩还玩不进去，总之很无聊。每晚吃完饭距离睡觉有很长一段时间，这段时间最难熬，一天晚上，突然想起来楼下有一个公园，在这住了这么久还没去逛过，总憋在房间里也不好，都没“人气”了，于是下楼去公园溜达。这是我第一次去文华公园。

文华公园，位于禅城区的市中心，地理位置很不错。公园环境优美，绿化覆盖丰富，公园的中心点缀着一个宁静的人工湖。湖边，一座显眼的电视塔与岭南明珠体育馆相邻，体育馆时常举办各种活动，如一些演出和家具展览会等。公园里充满了生活的气息，有家长带着孩子悠闲地散步，享受亲子时光；有跑步爱好者沿着小径挥洒汗水，追求健康生活；有热情的广场舞队伍随着音乐起舞，展现出活力；还有宠物爱好者在遛狗，与爱宠共享悠闲时光。总之在这里，每个人都能找到属于自己的乐趣。也有和我一样漫无目的瞎逛的，如果你发现一个男的戴着耳机，旁边无人也无狗，有人叫他都不回头，在那绕圈走，那大概率是我了🤣。如果要我评价的话，就是这里很有烟火气，很治愈，有大自然的气息。尤其当你散步的时候，会遇到很多小孩子，小孩子都很有活力，会给我带来一种生机感。（其实这也是我来这边感慨较深的一点：在东北老家那边很少看到这么多小孩子）

电视塔

中秋节时的灯光秀

这里不得不提一下“公园20分钟效应”了。

“公园20分钟效应”是指每天在公园或其他自然环境中至少花费20分钟的时间，可以显著改善心情、减轻压力，并有助于提升整体的心理健康和生活质量。这一效应源自《国际环境健康研究杂志》上的一项研究，研究发现，人们在游览公园后，身心健康水平明显提高，情绪状态和生活满意度得到提升，压力得到有效缓解。这一效应的流行并非偶然，它基于科学依据，证明身处自然环境20到30分钟可以显著降低体内的皮质醇（压力荷尔蒙）含量约10%，从而减轻压力。同时，自然环境能够舒缓大脑控制中心的前额叶皮质，帮助其更好地恢复活力。

自从第一次来逛过之后，我几乎每个周五和周末晚上都会来散步，尤其是吃完晚饭感觉肚子有点胀，这样走一走感觉很舒服。文化公园里面有一家书店，叫“尚书·文华”。

“尚书·文华”是禅城区图书馆和佛山市尚书阁文化有限公司联合打造的新型阅读空间，采取“店中有馆，馆中有店”的馆店融合建设模式。店里环境温暖明亮，可以免费充电，有空调，店里有一个餐吧，卖些简餐和咖啡，最关键的是看书免费，属于公益项目。现在电子阅读非常普及，早在几年前实体书店就逐一倒闭了，现在还有这种项目真的很不错👍。最开始我只是逛公园，走几圈出点汗就回去了。后来觉得该逛的地方都逛过了，再逛也没啥意思，就想着去书店看看书吧，然后我就在书店门口拿着手机看完了史铁生的《我与地坛》。现在一回想感觉自己好抽象，在有空调的书店门口拿着手机看电子书😆。要说为啥这么干的话，可能当时觉得书店里有很多小孩儿，看着很吵，不想进去看，于是借书店这么一个氛围，在门口看😂。

也就是这时候，我与文华公园貌似有了更深层次的联系。