一

去年8月份，那天下班我坐地铁回家，在空荡荡的车厢里发呆神游，脑袋里突然蹦出一个想法，也许未来有空可以写一篇文章，就叫“我与文华”，而如今，就是你现在看到的这篇。

那段时间，我每天下班后吃完饭，想找朋友一起打游戏，但是他们有的忙于工作，有的忙于谈恋爱，再或者你周末是有时间的，但是他周末要上班。这就导致没人陪我玩，自己玩还玩不进去，总之很无聊。每晚吃完饭距离睡觉有很长一段时间，这段时间最难熬，一天晚上，突然想起来楼下有一个公园，在这住了这么久还没去逛过，总憋在房间里也不好，都没“人气”了，于是下楼去公园溜达。这是我第一次去文华公园。

文华公园，位于禅城区的市中心，地理位置很不错。公园环境优美，绿化覆盖丰富，公园的中心点缀着一个宁静的人工湖。湖边，一座显眼的电视塔与岭南明珠体育馆相邻，体育馆时常举办各种活动，如一些演出和家具展览会等。公园里充满了生活的气息，有家长带着孩子悠闲地散步，享受亲子时光；有跑步爱好者沿着小径挥洒汗水，追求健康生活；有热情的广场舞队伍随着音乐起舞，展现出活力；还有宠物爱好者在遛狗，与爱宠共享悠闲时光。总之在这里，每个人都能找到属于自己的乐趣。也有和我一样漫无目的瞎逛的，如果你发现一个男的戴着耳机，旁边无人也无狗，有人叫他都不回头，在那绕圈走，那大概率是我了🤣。如果要我评价的话，就是这里很有烟火气，很治愈，有大自然的气息。尤其当你散步的时候，会遇到很多小孩子，小孩子都很有活力，会给我带来一种生机感。（其实这也是我来这边感慨较深的一点：在东北老家那边很少看到这么多小孩子）

电视塔

中秋节时的灯光秀

这里不得不提一下“公园20分钟效应”了。

“公园20分钟效应”是指每天在公园或其他自然环境中至少花费20分钟的时间，可以显著改善心情、减轻压力，并有助于提升整体的心理健康和生活质量。这一效应源自《国际环境健康研究杂志》上的一项研究，研究发现，人们在游览公园后，身心健康水平明显提高，情绪状态和生活满意度得到提升，压力得到有效缓解。这一效应的流行并非偶然，它基于科学依据，证明身处自然环境20到30分钟可以显著降低体内的皮质醇（压力荷尔蒙）含量约10%，从而减轻压力。同时，自然环境能够舒缓大脑控制中心的前额叶皮质，帮助其更好地恢复活力。

自从第一次来逛过之后，我几乎每个周五和周末晚上都会来散步，尤其是吃完晚饭感觉肚子有点胀，这样走一走感觉很舒服。文化公园里面有一家书店，叫“尚书·文华”。

“尚书·文华”是禅城区图书馆和佛山市尚书阁文化有限公司联合打造的新型阅读空间，采取“店中有馆，馆中有店”的馆店融合建设模式。店里环境温暖明亮，可以免费充电，有空调，店里有一个餐吧，卖些简餐和咖啡，最关键的是看书免费，属于公益项目。现在电子阅读非常普及，早在几年前实体书店就逐一倒闭了，现在还有这种项目真的很不错👍。最开始我只是逛公园，走几圈出点汗就回去了。后来觉得该逛的地方都逛过了，再逛也没啥意思，就想着去书店看看书吧，然后我就在书店门口拿着手机看完了史铁生的《我与地坛》。现在一回想感觉自己好抽象，在有空调的书店门口拿着手机看电子书😆。要说为啥这么干的话，可能当时觉得书店里有很多小孩儿，看着很吵，不想进去看，于是借书店这么一个氛围，在门口看😂。

也就是这时候，我与文华公园貌似有了更深层次的联系。

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二

文华离我住的地方很近。或者说我住的地方离文华很近。总之，我认为这一种缘分。当时刚来这边需要租房子，不知道租哪里，听了同事的建议我决定来这边看看。当我实地一看，发现这个位置非常方便，楼下就是地铁站，周围有两个公园，一个是文华公园，另一个则是亚洲艺术公园，佛山市第一人民医院也在旁边，如果发生什么不测，救护车能第一时间赶来，给予我生命的守护。楼下过马路，还有一个大型菜市场，这是我住了很久之后才意外发现的惊喜。

我的第一个落脚点，做个地图画，留作纪念

我租的公寓朝西，因为朝南或朝东的几个屋总有几个原因令我不满意，要么屋子太小，要么某个家具不合适，要么外面的景色不好看。最终看了好多个，才选择我现在住的这个地方，选它是因为这间屋子里有个桌子，能放我的电脑。找房子就是这样，只要你肯不断地找下去，最终一定会找到无限接近你心理预期的那个，就看你有没有耐心，虽然它依旧不完美。当我住了一段时间发现，朝西其实也还行，屋子里没那么热，但也不至于阴凉。当我结束了一天的劳动，坐在电脑前望向窗外，看着夕阳落下，我知道这也预示着第二天的开始。

但是太阳,他每时每刻都是夕阳也都是旭日。当他熄灭着走下山去收尽苍凉残照之际,正是他在另一面燃烧着爬上山巅布散烈烈朝辉之时。——《我与地坛》

某日的夕阳

读《我与地坛》时，我不禁感慨自己的幸运，能够用双腿自由地散步，甚至跑上几步，而不是坐在轮椅上。尽管如此，我依然没有做到像史铁生那样，几乎踏遍了地坛的每一个角落。文华公园很大，而我在这里的时间还很短。起初，我常常走大路，绕圈，但随着时间的推移，我开始对大路失去了兴趣，转而探索那些小径。公园里的小路错综复杂，有几次，正是因为走了某条小路，我才意外发现了之前未曾注意到的地方，那种发现新大陆的新奇感让我兴奋不已。现在，我敢说，如果在这个公园里举办一场捉迷藏大赛，除非运气极差，否则我肯定是最后一个被发现的。

除去几座殿堂我无法进去，除去那座祭坛我不能上去而只能从各个角度张望它，地坛的每一棵树下我都去过，差不多它的每一米草地上都有过我的车轮印。无论是什么季节，什么天气，什么时间，我都在这园子里待过。

在书店门口把《我与地坛》读完后，我打算进店里看一看，找本新书读一读。书店里的空调非常给力，尤其是在走了几圈出汗之后，那份凉爽比在门口要舒适得多。店里的书籍种类繁多，各类别的书应有尽有，包括各种杂志。书店里人来人往，有上网课学习的，有家长带着孩子写作业的，偶尔还能看到几个蹭空调蹭网打游戏的小孩（我最不喜欢的就是这种😑）。像我这样单纯去看书的人相对较少，有时甚至找不到座位，我就会去儿童区，占据小孩看书的位置。在儿童区看书有一点不好，就是小孩子很吵，经常说话，看书也不专心，这时我就会戴上耳机，屏蔽外界的喧嚣。

当然，也有安静看书的小孩，他们让我想起了家里经营书店时的日子，放学一到家，写完作业，我就会去看书，安安静静地。也就是在那个时候，我看了许多漫画和国内外的儿童读物，增长了不少知识。大学时，我也去过学校的图书馆，但次数并不多。一方面是因为图书馆的书比较陈旧，很多新的畅销书都没有；另一方面是因为闭馆时间太早，往往看不了多久就得离开。虽然可以借书，但我发现自己很难在宿舍里静下心来阅读。反倒是自习室，从早到晚灯火通明，图书馆变成了自习的地方，而真正读书的人却寥寥无几。

上班之后，我更加深刻地体会到人的精力是有限的，或者说，上班后对这一点的感受更为明显。

还是看看书吧，你不是爱看书吗？人活一天就不要白活。将来你工作了，忙得一点儿时间都没有，你会后悔这段时光就让它这么白白地过去了。——《我与地坛》

每天上班，再下班，回到家，给自己留的时间很少。如果你10:30就睡觉的话，那这个时间就更加短暂了。一会儿做这个，一会儿做那个，时间过得飞快，不知不觉中就该睡觉了。这也导致一本书我要读很长时间，比如当时我在看一本名为《我的不可能之旅》的书，讲的是一个从小在混乱的平民窟长大的黑人，有过吸毒史，后来靠着自己的聪明才智和遇到贵人，一步步走向更高的学府，成为一名顶尖的天体物理学家的故事。这本书前面的语言非常幽默，我好几次读着读着就笑出声，很有意思；后面则现实而深刻，讲述了主角个人成长的路程和细腻的心理变化，非常值得一读。这本书我看了有两个月，断断续续的，因为有时朋友叫我打游戏，或者有事情出门，再或者被其他事情占据了时间。导致看到后面高潮快结尾的时候，书被收回书库了（书店里的书会定期更新，换成新书），于是我不得不重新看电子书。只不过这次，我看书的地方从室外变成了室内。每晚9:50，店里会响起闭店歌曲《Annie’s Wonderland》安妮的仙境（有时也放经典的萨克斯曲《回家》），和我高中时下晚自习的铃声一样，铃一响就表示该回去休息了。

只是这时，我回的地方不再是寝室了。

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三

遇到了那个我一见就不自觉笑了的女孩。

在那个女孩的带领下，我学会了欣赏生活的每一个细节。她的热情如同夏日的阳光，照亮了我原本单调的世界。我们的性格虽然迥异，但她的开朗和活力逐渐感染了我，让我开始尝试着走出自己的舒适区，去体验那些我从未想过的冒险。即使已经看到了人事物的缺点，但内心里依旧愿意相信人事物好的那一面。

她教会了我如何去倾听，去理解，去感受。而我，也在努力地学习如何表达自己，如何敞开心扉。然而，成长的道路从不是一帆风顺的。我的内向和不自信，让我在面对一些事情时显得犹豫不决，这让我在关键时刻总是退缩。

爱，原就是自卑弃暗投明的时刻。自卑，或者在自卑的洞穴里步步深陷。或者转身，在爱的路途上迎候解放…

人往往在感知爱的那一刻，人就变的渺小、糊涂、犹豫了，踏不出那一步，而少数勇于前行的人，离幸福却还有很长一段路要走… …

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四

有一说一，佛山的外卖是真的不好吃，也许只是我住的地方周围是这样的。

打开美团，10店个有7个店是卖湘菜的，还不正宗，菜里一堆辣椒，好吃的湘菜根本不这样。但据我好长时间的观察，别的地方卖的东西也都差不多，翻来翻去就那几样。（我非常看好佛山的餐饮市场，尤其是小型快餐）刚好那时候，我外卖吃腻了，食堂也吃腻了，老家给我邮了家那边的大米。于是，我打算学习做饭，秉承着“可以不做，但是不能不会”的原则，算是锻炼自己，培养一种生存技能。

曾和很多人聊过，讨论自己平常做不做饭，我发现他们很多人都把重点关注在“洗碗”这件事上，表示不想洗或者懒得洗。我对此感到很困惑。有的人可能嫌脏，但你把洗洁精多放点，其实油污去的很快，而且一个人的话也用不了多少餐具，也不需要多长时间。其实再不济的话，可以买一个洗碗机，这东西不错，洗得干净还省水，还能减少不必要的矛盾。当你实际开始做饭了，最耗费精力的部分往往是想吃什么食材的准备做菜这三件事。所以我有时觉得，那些说不想洗碗的人可能不是不想洗碗。

开始学做饭那会，劲头很足。为此，我买了好多调味料，因为不同的菜用到的调味料也不一样，花椒大料应有尽有。那时候我没啥事就刷教做菜的小视频，如果这个菜的烹饪条件我这边具备的话（我住的公寓只能用电磁炉，不能用燃气灶，火候不给力），加上食材简单（我一般都选择食材简单的），我就去买食材尝试自己做一次。现在的教学视频教的很详细，很多有经验的老师傅都有账号，而且教的也很用心，在过去很多知识点都得拜过师人家才有可能教你，这毕竟也算一门手艺。现如今看视频就可以学到不少，方便很多，挺好。

在这里介绍一下教过我的师傅们：

老饭骨

标准高，很多菜需要的设备我这没有，属于进阶型，难度系数⭐⭐⭐⭐。

隋卞做

我经常看的，简单易懂，跟着视频做最后效果差不多，属于家常型，难度系数⭐⭐⭐。

段小段

适合新手小白，通过不同的菜讲里面细节蕴含的原理，举一反三，属于基础型，难度系数⭐。

不知道是我有天赋还是师傅们教的好，很多菜第一次做，味道还挺好吃的（至少我自己是这么认为）。也可能因为那句话，吃东西挑剔的人做饭味道都不会太差，或者饥饿是最好的厨师。

每次等菜做好出锅的时候我都很饿了，再加上吃自己做的饭会有种成就感，好像大脑会分泌多巴胺，让我认为我做的东西好吃，这就导致我吃的很多，后来我爸妈来看我时还说我胖了。每次吃撑了，我就下楼去公园散步消食，要不然肚子撑得难受。

做饭里面蕴含太多知识了，从挑选食材，再到怎么做每一步都不简单。

首先你要学会认识不同的菜，各种蔬菜，比如不同品种的辣椒，土豆等，还有肉，猪牛羊身上的各个部位，不同部位适合做什么。比如猪有前尖，五花，后尖，里脊，排骨。前尖肌间脂肪丰富，肥瘦比例合适，适合做小炒肉，叉烧，饺子馅。五花肉又分为软五花和硬五花，软五花脂肪松，不紧实，适合做馅，硬五花脂肪紧实，适合做红烧肉，扣肉这种。后臀尖瘦肉多，肉质紧实，万能精瘦肉。里脊肉很嫩，适合炒肉片。排骨则适合炖排骨，炒排骨，还有萝卜玉米排骨汤。很多东西你不知道的话，去市场买东西容易被骗。所以我更喜欢去超市，东西都是贴有标签的，信息全，需要什么买什么就行，不用和人打交道，不用担心是不是被骗了。

越是看似简单的，其实才是最难的，葱花蒜末要自己剁，油要自己煎。

就比如说炒土豆丝，我发现这道菜很难，从头到尾都是基本功。从切菜开始，考验你的刀功，我做过一次，切的丝有粗有细，炒的时候火候也没掌握好，炒得很碎还有点糊锅，很失败，但是拌饭吃挺香。后来我买了擦丝器，然后又发现擦出来的和切出来的土豆丝口感还不一样，就很奇怪。做菜时先放什么再放什么，不同调料有什么作用，都得知道，比如炖牛肉时可以放点山楂片（这东西还挺贵，买了一点就要6块钱），可以使牛肉更软烂。不同牌子的酱油醋也不一样，有的酱油偏甜，有的酱油偏咸，总之很复杂。

因为自己一个人，所以买菜买多少是个问题。每道菜需要不同的食材，如果每样食材就买正好的量，那下次就还得再去买菜，所以总会有某样食材做完了还剩了一些，剩的这些菜又不能单独做，这样还得再买别的菜。冰箱里逐渐会出现某个菜变质的情况，这就导致我扔了很多菜。因为有的菜和别的菜不适合在一起做，比如土豆和黄瓜，它俩一起做的菜一定很难吃。我想到我曾在网上看很多人做的“黑暗料理”，差不多就是这个意思，他们很有创造力，敢于实践，能按照自己的想法尝试。我就不行，也可能我还没达到那个水平。一段时间后，我的学习热情也慢慢燃尽了，不爱折腾了，就喜欢弄点简单省事的，比如？？炒鸡蛋🥚（？？可以是🍅🥒🌶🧅🍚）。后来发现更简单的，那就是煮火锅，火锅底料一放，食材一放，开锅直接吃，什么都不用考虑，想吃什么就煮什么，超方便，还可以打理冰箱里剩的青菜，唯一缺点就是味道大。

那么，如何利用冰箱里的食物合理搭配做出一道菜呢，在这里我要介绍一个网站。食用手册

这个网站使用起来也很简单，根据实际情况，选择你有的食物，我这里选了【土豆】【花菜】【菌菇】【猪肉】【鸡蛋】【虾】。

选完，会匹配出相应的推荐菜谱，模糊匹配的菜谱有很多，每个菜谱都是前往B站的美食教学视频链接，质量都很高。

空气炸锅挺好用的，我没事就炸些东西吃，鸡柳，小酥肉，薯条，鸡块，非常推荐😋。

我前面提到过，当你实际开始做饭了，最耗费精力的部分往往是想吃什么食材的准备做菜这三件事。现在，我每天都会卡在第一步想吃什么，经常还没下班就在想，晚上吃什么？常常因此苦恼，刷美团能刷一个小时还不知道吃啥。

吃什么，这是个大问题，我为此想了好久。它不仅仅是关于满足基本的生理需求，更是关于个人品味、文化背景和生活哲学的体现。在这个问题上，我们可以从几个角度来丰富和深化思考。

首先，从哲学的角度来看，选择吃什么反映了人类面对自由的困惑。正如存在主义哲学家萨特所说，人类是“被抛弃在自由中”的存在，我们每天都在做出选择，而这些选择定义了我们是谁。当面对琳琅满目的菜单时，我们的选择不仅仅是食物，更是生活方式和价值观的体现。其次，从心理学的角度，选择吃什么也与我们的认知过程有关。人们在面对众多选择时，往往会感到焦虑和迷茫，这种现象被称为“选择过载”。当我们饥饿时，选择变得简单，因为生理需求压倒了选择的复杂性，正所谓“饥饿是最好的厨师”。再者，从社会学的角度，食物选择也与社会文化紧密相连。不同的文化背景下，人们对食物的偏好和选择标准各不相同。这不仅是因为地理和气候的差异，更是因为食物与文化认同和传统习俗的联系。选择吃什么，也是在选择与哪种文化共鸣（我有时就会点东北菜）。“吃什么”这个问题又简单，又复杂。

愿大家日后可以好好吃饭，吃好饭，不被吃什么而烦恼。

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五

“把你住的地方位置发我，我俩明天到佛山”，[美丽的老妈]发来一条微信。

就在昨天晚上，我躺在床上准备睡觉，感叹着最近过得真开心，每天都是开心的一天，突然想起了初中时化学老师讲得一个成语“乐极生悲”。我想着如果快乐真的是守恒的，不会后面真会发生某件事维持这个守恒吧。第二天上午，我就收到了这条微信消息。说实话，看到这条消息时，我的第一反应很复杂。那是一种由惊讶、开心、不安、焦虑再加上“自由的日子到头了”组成的混合情绪。

我早有预感他俩会来，但是没想到这么快，我还没有准备好。疫情三年，家那边的经济情况越来越不景气，伴随着我即将毕业，父母早就有计划跟着我一起，到南方再发展。从我到佛山开始，父母他俩就开始南下，兜兜转转走了好多地方，也没个踏实的落脚的地方。我心里很着急。他俩一直在东北，接触的人也大多都是东北人，接受的地域人文，历史文化也多属于北方那些。虽然没出国，但是一下子走了这么远，要面对不同地方的人，加上气候的变化，各种差异，我常常担心他俩会消化不来。在江苏创业失败后，他俩决定来我这里看看。而我此时在这边也没呆多久，只能说暂时把自己照顾的还不错，一见面，母亲就说我胖了。

有时感叹自己能力不够，帮不上他俩太多。

自从我到佛山，去了好多地方看了看。佛山本身是很不错的，美食很多，尤其是顺德，大街小巷有很多好吃的店（但我没吃，有机会再去）。对于北方人来说，首先是气候，这边热是闷热，那种感觉就是你离开空调就觉得自己被热浪包围，热到窒息的感觉。语言方面，佛山外地人没有广州、深圳那么多，如果你去的单位不是大单位，那大概率要面对粤语环境，但这边很多人也会说普通话，如果你说普通话的话，他也会用普通话和你交流，还是很友好的。但有时，几个人在那用粤语交流的时候，你听不懂会显得格格不入（比如当你面说你的时候），如果你喜欢粤语倒是很不错，可以学习。我开始学了一阵，但后来放下了，主要是平时出门或者和同事交流都用普通话，现在想想应该好好学一学。因为政治地位，佛山很多发展受到限制，我更多感到的是，佛山人有种自力更生的力量，这边制造业很发达，但多是和家具有关的，现如今房地产行业不景气，很多相关产业也受到了很大影响，政府财政能力也是，大不如前。但这边的人均收入还是要比其他地方高一些的，也很注重生活品质，对吃上面要求蛮高的，很讲究（比如说有的人吃水果需要削皮，而我一般认为洗洗就可以吃了）。

我住在禅城区，平时出去也是在禅城区逛。我发现禅城的人流量分布的很不均匀，这边大大小小的商场有很多，一部分是上一年代的商场，多数在早年占据了好的地理位置，从商场管理上和里面卖的东西看，都比较过时了，现在也都没什么人气。另一部分是现代的商业广场，也比较多，虽然说一般都是围绕一个商场打造一个商圈，但是很多的商场人流量稀少。可能疫情过后，人们都没钱了，在这个人们口袋里都没钱的时候，消费主义盛行，各种卖家激烈竞争，加上各种营销视频，让人们看清了很多事物的真实价值。我现在就没什么买东西的欲望，除了吃。谈到夜生活的话，人流量基本都被创意产业园和岭南天地分走了，别的地方显得很一般。总结就是好点的地方基本都被占了，再找别的好空地房租都很贵。也和父亲去了广州、顺德等地方看了看，一直没有合适的地方，权当是溜达了。

或许我自己都未曾察觉，我太焦虑了，想隐藏但是藏不住，以至于伤到了他们俩，但是我是爱他们的。父母其实也一样焦虑，也很爱我，但他们表达爱的方式不同，只不过对我而言这份爱有时显得沉重。他们更多表现的是让我继续读书，提升自己。我心里虽然有自己的想法，但是表达出来在他们听来却又是另外一层意思，一时间我也不知道怎么办。

那段时间，我一般都找借口出门，因为和他俩在一块总会有人伤心，尤其是我母亲，她总是躺在床上默默的哭，我看着也很难受，而且这种伤心不是说一句“妈，你别哭了”就能化解得了的。与其这样，我想着不如出去，别让他们看到我，我在外面也能散散心，找找解决的办法。

父母远道而来看我，而我总是在外头，没有花时间陪陪他们。

一天晚上，为了逃避奇怪的气氛，我找借口出门，没别的地方可去了，就想着去文华公园逛逛。本想着去书店里看会书，但是心里难受看不进去。在外面逛着逛着想找个人少的地方休息会，释放一下情绪，最后选择坐在一棵菩提树下面。

那天晚上很凉，出门时我也没带外套，风一吹挺冷的。在那坐着，想着事情，心里更难受了，人悲伤到了一定程度就忍不住想哭，但是每次想哭出来的时候，就会有冷风吹过来，风一吹我就冷，一冷就哭不出来。当风吹来的时候，我的脸会有种酥麻感，那感觉像是风在抚摸我的脸，安慰着我。慢慢地，我感觉好多了，就在那颗菩提树下写了好长一段话，发给我母亲，写了我现在的想法，还有一直以来的感受。发给她后，我们又聊了聊，聊完之后，舒服多了。自那之后，我们都对彼此多了一些理解，就这样直至在这边一起过了年。

刚好处在这个尴尬的年龄：心里会开始关心爸妈，却不愿说出口；想多陪陪爸妈，却又无法控制自己经常去按手机玩电脑；知道爸妈想和自己说话，却不知道他们的话题要怎么接。看得到爸妈在变老心会疼，却仍不耐烦听他们过时的唠叨；但其实心里真的很爱他们，很想他们可以一直陪着我。——网易云《爸爸妈妈》评论

随着我逐渐步入社会，开始独立生活，我越来越意识到，与父母之间的沟通变得尤为重要。我们这一代人，成长在信息爆炸的时代，与父母那一代人有着截然不同的价值观和生活方式。这种差异，有时会导致我们之间的误解和冲突。

20多岁的我，正处在人生的十字路口，面临着人生规划等重大决策。我希望能够得到父母的理解和支持，但同时，我也明白他们对我的期望和担忧。他们希望我能够稳定下来，有一个可靠的未来，而我却渴望探索未知，追求自己的梦想。这种代沟，有时让我感到困惑和无助。我尝试着与父母进行更多的沟通，希望能够让他们理解我的想法和选择。我告诉他们，虽然我现在可能还不清楚自己的路在哪里，但我愿意去尝试，去探索，去寻找属于自己的人生方向。

我也开始学会倾听父母的声音。我意识到，他们的担忧和期望，都是出于对我的爱。他们希望我能够少走弯路，过上更好的生活。我开始尝试站在他们的角度思考问题，理解他们的担忧，同时也表达自己的想法和需求。

沟通，不仅仅是言语的交流，更是一种情感的连接。我开始更加注重与父母之间的情感沟通，不仅仅是谈论生活琐事，更是分享彼此的感受和想法。我们一起散步，一起做饭，一起谈论过去和未来。这些平凡的时刻，却成为了我们之间最珍贵的记忆。

我也开始学会表达自己的感激之情。我知道，无论我走到哪里，父母的爱和支持都是我最坚强的后盾。我开始更加珍惜与他们相处的时光，用行动告诉他们，我有多么感激他们的付出和牺牲。

我意识到，沟通不仅仅是解决问题的手段，更是一种自我成长的过程。通过与父母的沟通，我开始更加了解自己，也更加明白自己想要什么，不想要什么。

我相信，爱和理解会成为我们之间最坚实的纽带。

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六

也许是自己独处时间久了，身边发生的事情或者被我了解到的，好像冥冥之中总要告诉我什么，那是一种链接外界，自身对外界感知的奇妙感觉。

过完年后，我经历了长时间的独处，在独处的这段时间，也让我有时间静下心思考问题。和前半年不同，过完年后感觉自己变了一个人，对工作更加上心了。当时面临着转正，要提交一份论文，当我把大纲主体内容确定下来的时候，一段时间内，我脑子里每天都在想每一块放什么内容，才能到达我预期的整体效果。就那么一点一点往里填，伴随着的也是主动学习相关知识，和脑中那个不确定的答案做对比，看是不是自己所需要的。期间，我问了好多人好多问题，每个人都在自己所认识范围内给了我他们的答复。有几天我照镜子对自己笑都笑不出来，硬笑都不知道怎么笑，做梦都在想。有时，有的问题别人也不懂，我也不知道怎么把那块内容填上。往往这时候，就会发生关于这个问题的设备故障，使我不得不去学习了解。事后我常常感慨，这是被动大于主动的事情，还是因为某种主动的因，产生的看似被动的果。

在这段漫长而深刻的独处时光中，我仿佛与世界建立了一种独特的联系，它让我对生活中的每一个细节都有了新的感知和理解。这种感知，不仅仅是对外界事物的观察，更是对内心世界的深刻洞察。随着时间的推移，我开始意识到，这种看似被动的学习和成长，实际上是我内心深处对知识的渴望和对未知的探索所驱动的。每一次设备故障，每一次问题的提出和解答，都是我主动寻求答案的过程。我开始相信，生活中的每一个偶然，都是必然的一部分，它们共同构成了我成长的轨迹。

在这个过程中，我学会了耐心和坚持。当我遇到难题，感到迷茫和困惑时，我不再急于求成，而是给自己更多的时间去思考和探索。我学会了在问题面前保持冷静，用更加开放的心态去接受不同的意见和建议。同时，我也开始更加珍视与他人的交流和合作。我意识到，每个人的知识和经验都是宝贵的，通过与他人的沟通和讨论，我可以更快地找到问题的答案，也能从不同的角度看待问题，这让我的思维更加开阔，也让我的解决方案更加全面。

同时，让我意识到毛选的伟大。毛选思想告诉我们，一定要杜绝这三种大家普遍存在的思维误区，不然永远无法解决问题。

第一大误区，不做调查研究就下结论。人在无知的状态通常不知道自己无知。对自己实际上不懂的事情，会以为自己是懂的，从而很容易一拍屁股就下结论，而这种结论呢，是没有事实依据的。正如教员所说，结论发生于调查情况的结尾，而不发生于调查情况的先头，也就是说，我们在解决问题的过程当中，首当其冲的工作就是要先调查情况，不基于现实情况的思考与主意，必然是存在错误的。让错误结论来指导我们解决问题，一方面是不能解决问题，另一方面是把问题搞得更糟，还有一方面是会失去他人的信任。

第二大误区，就是很多人认为自己的能力不够，所以碰到问题会退缩。这是一种片面的静态的思考方式。教员认为才力小也能解决问题。因为在进行调查研究之前，我们对问题的具体情况都是不了解的，所以相对于这个问题，我们的能力都是不够的，但不意味着能力不够就应该逃避，要是我们一直不做，就一直不够。反而当我们迈开腿，对问题进行实际上的调查研究之后，我们的大脑就不是空空的了，就已经有了解决问题的必要材料，这时候所谓的能力就提升了，所以要用一种动态的思维方式，来看待自身的能力，而不是说能力不行就一直不行动。因为随着展开调查研究的行动，我们的能力就会以动态的形式进行增长。

第三大误区，是陷入形式主义。我们解决问题有两个方面要关注，一个是目的，另一个是形式。如果执着于形式而忽略目的，就变成了形式主义。当我们陷入到了形式主义，我们的一切动作就不再是围绕我们的核心目的去展开，而是为了这个形式本身。这样，就变成了花大力气去解决表面功夫，而真正重要事情反而没有去做。从这个层面上看，盲目地去执行形式，一定有害我们的目的。关于那些具有影响力的人的指示，我们要结合自身的具体情况来吸收，看看他那个指示，适不适合我们当前的情况。如果仅仅因为某个人非常有公信力，所以不管我们什么情况，都按他说的某个方法来做，那么就会是学他的皮毛，没有学他的核心，甚至还有可能背离了他的初衷。

总而言之，我们所有的决策和动作，都要围绕具体的目的和现实情况来展开。人人都知道解决问题一定要行动，要计划，但总是忽略了计划之前的调查。正如毛选里所说的，这并不是他在行动前不留心计划，而是他在计划之前，不留心了解社会实际情况，而基于这种没有现实情况的计划，往往是行不通的。没有基于现实情况的行动，往往是无用，甚至是有害的。所以说没有调查就没有发言权，没有调查就不了解情况，不了解情况就不能去指导行动。当然，这里的调查不仅仅指的是自身的调查，找调查过的人问，找懂得人问，也是一种调查。在调查计划行动这个流程当中，计划和行动，一定要基于调查的基础上展开。不然就是机会主义或者盲目主义。所谓机会主义，就是在冒险。所谓盲目主义，就是指没有看清问题就展开行动。正如毛选当中所说的，必须努力做实际调查，才能洗刷维新精神。这里的维新精神，更多讲的是脱离实际的幻想，脱离现实情况的结论。

这段独处在公园散步的时光，让我学会了如何更好地与自己对话，如何更深刻地理解周围的世界。它教会了我耐心、坚持和开放的心态，也让我明白了调查研究的重要性。我相信，这些经历和教训将会成为我未来人生道路上宝贵的财富，指引我不断前行，不断成长。

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七

疫情那段时间，也是全球都很乱（有时我都觉得这世界没有不乱的时候，只不过很多事物只是表面风光，背地里暗流涌动），导致我喜欢看一些预测未来的视频，虽然比较意向化。2023年，为癸卯年，2024年，为甲辰年，也可以说是青龙年（甲五行属木，辰五行属土，十二生肖为龙）。从五行上讲，木克土。从自然灾害的角度来说，土受克，就可能有自然灾害。从农业方面看，木与土不和谐，农作物的生长可能受影响。甲乙丙丁戊乙庚辛壬癸，甲为十天干之首，代表开始。2024年，又是九运的开始（此运并非运气的意思，而是一种纪年单位，代表20年）。新东西的展现必定伴随着旧事物的淘汰，与之而来的是一些动荡与不安。

自从2024年开始，国内发生各种气候灾害，还有国外的各种政治斗争，很明显的在告诉我这个世界不太平，很幸运生在中国，把我保护得很好。在巴以冲突之前，我基本不怎么关注政治，等我开始去了解，不得不感叹犹太人的贪婪，极端点讲，这个世界很多的问题，比如说战乱，资源分配不均等问题都是他们造成的。占全球仅仅0.17%的人口却掌握着80%的金融，B站上这个视频讲的很好，改变了我对世界的很多看法。

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犹太人正在下一盘大棋

我之前也想过，为啥国外的人生活的那么好，而现在看，很多都是历史缘由加上媒体的表面做文章。现如今，世界上社会主义国家只有5个，中国、越南、朝鲜、古巴和老挝。所以有时真不是我们不够努力，而是我们面对的势力很大。

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《北京宣言》将成为历史书上最耀眼的一篇

前几日，14个巴勒斯坦派别签《北京宣言》达成和解，未来这将是历史上最耀眼的一篇之一。

明天会更好~

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写在最后

这一年过的很快，经历了好多事情，有时也会感叹上班的无聊，可能生活就是这样的吧。

回顾过去，用文字记录那些曾经发生的事情，对我来说是一件充满挑战的事。那些瞬间的情感，只有在当时的情境中才能完全体会。如今，当我试图从现在的角度去重新体验那些感受，总觉得少了些什么，仿佛无法触及那些最真挚的情感核心。

写作的过程中，我常常陷入沉思，有时甚至会停滞不前，不知如何继续表达。这种断片的感觉，让我意识到，记忆和情感是如此微妙，它们需要在特定的时刻和环境中才能被完全捕捉和理解。

我想说的是，尽管这种写作的过程有时会让我感到困惑和无力，但我选择去尝试。每一次的回顾和书写，都是对过去的一次重新理解和感悟。尽管不能完全复现当时的情感，但这个过程本身就是一种成长和自我发现的旅程。

最后，真心感谢这段时间给予过我帮助的人。🌹🌹🌹

愿大家可以在未来的日子里，能够从内心汲取力量，活在当下，继续前行。

Peace & love

❤️❤️❤️

 

2024年7月29日晚